苗穂保育ルーム

にじ組、つき組さくらグループで食育がありました！

 

まず初めに調理さんから３色食品群のお話をしてもらい

・身体のもとになる”タンパク質”

・力のもとになる”炭水化物”

・元気のもとになる”ビタミン　ミネラル”

の３つの栄養素について学びました(^^)

 

 

 

栄養素を学んだあとは、お弁当に入っている食べ物がどの栄養素に分類されるのか

クイズをしました！

皆ビシッと手を挙げて見事正解していましたよ☆

 

最後は台紙にお弁当の具材をのりでペタペタ貼り

オリジナルのお弁当を作りました！